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Vier Monate. Eine kleine Gruppe. Zwei Präsenzwochen. Diesen Weg gehst du mit zwei Frauen, die nicht nur gemeinsam arbeiten, sondern auch gemeinsam leben. Wir halten den Raum mit Erfahrung, Klarheit und Herz - und zeigen uns dabei selbst als Menschen: verletzlich, nahbar und unperfekt.
Lass uns reden
Du lernst dich selbst kennen. Und damit deine eigene Art und Weise Breathwork in die Welt zu tragen.
Viele Ausbildungen geben dir den verbundenen Atem als Werkzeug in die Hand und schicken dich los. In unserem Raum begegnest du dir zuerst selbst in der Tiefe. Lernst dich zuerst selbst halten, bevor du andere hältst. Dabei tauchen wir tief in die Themen ein, die diese Arbeit tragen: Körperarbeit, Traumaarbeit und Beziehungsarbeit. Wir verbinden fundiertes Wissen mit Intuition und Erfahrung.
Am Ende nimmst du keine fertige Schablone mit. Sondern deinen eigenen Zugang. Einen, den nur du auf diese Weise in die Welt tragen kannst.
Vier Monate. Zwei Präsenzwochen. Dazwischen Online-Calls, WhatsApp-Begleitung und Raum für deine eigene Praxis. Eine kleine Gruppe, in der wir miteinander wachsen - nicht nach einem starren Plan, sondern im echten Kontakt. Du bist nicht einfach Teilnehmer*in. Deine Präsenz macht einen Unterschied.
Den schnellen Weg gibt es nicht. Und vielleicht ist genau das der Punkt. Was hier entsteht, darf wachsen - nachhaltig, tief und mit Substanz.
worin wir eintauchen
Du lernst den verbundenen Atem als zentrales Werkzeug dieser Arbeit kennen. Ein einzigartiges Tool, das die emotionalen und körperlichen Blockaden in deinem Körper lösen kann, wodurch Raum für Neues entsteht. Die Technik hat das Potential, dich tief mit deiner Kraft und Lebendigkeit zu verbinden. Es gibt für uns kaum einen effektiveren Weg, dich mit dir zu verbinden. Auch die körperlichen Aspekte sind phänomenal: chronische Schmerzen können reduziert werden, der Stoffwechsel und der Lymphabfluss werden gefördert und vieles mehr.
Neben dem Sichtbaren gibt es oft eine Ebene, die sich nicht erklären, aber wahrnehmen lässt. Du lernst, deine Wahrnehmung zu schulen, energetische Prozesse einzuordnen und sie bewusst in deine Begleitung einfließen zu lassen - geerdet und klar.
Pia bringt als Physiotherapeutin und Osteopathin i. A. ihre therapeutische Erfahrung in die Ausbildung ein. Du entwickelst ein fundiertes Verständnis für Anatomie, Physiologie, Atmung und das Nervensystem - immer mit Blick auf die Praxis. Gemeinsam tauchen wir in Berührung, somatische Körperarbeit und unterschiedliche körpertherapeutische Ansätze ein. So lernst du, den Körper zu lesen und Berührung bewusst und traumasensitiv einzusetzen.
Du verstehst, wie Trauma im Körper wirkt, wie Schutzmechanismen entstehen und warum Regulation die Grundlage jeder tiefen Veränderung ist. Wir vermitteln dir einen traumasensitiven Zugang, damit du Menschen sicher und verantwortungsvoll begleiten kannst.
Dich begleitet ein über 100 Seiten umfassendes Skript, das weit über die Ausbildungstage hinaus ein Nachschlagewerk bleibt. Darin vertiefen wir Themen wie Körper und Physiologie, Atemtechniken, Nervensystem, Emotionen, Trauma, Raumhalten, Integration und vieles mehr.
Dieser Raum ist etwas für dich, wenn du viel spürst und trotzdem das Gefühl kennst, nicht ganz bei dir anzukommen. Wenn du noch mehr von dir entdecken willst, deinen Körper tiefer spüren möchtest, dich nach echter Begegnung und Verbindung sehnst.
Du brauchst keine Vorerfahrung. Du bist willkommen, wenn du einfach neugierig bist und diesen Weg für dich gehen möchtest, aber auch wenn du bereits als Coach*in, Therapeut*in oder Yogalehrer*in Menschen begleitest und deine Arbeit erweitern oder ihr eine tiefere Ebene geben möchtest.
Hier geht es nicht ums Techniken sammeln, sondern ums Erfahren und Verbinden, von dem, was bereits da ist. Wir öffnen diesen Raum für Menschen, die wirklich bereit sind, sich einzulassen.
3.800 Euro für vier Monate Begleitung in kleiner Gruppe. Early Bird 3.400 Euro, Ratenzahlung möglich.
Du entscheidest hier nicht über 3.800 Euro. Du entscheidest, ob wir mal reden.
Lass uns redenDie Begleitung war auf Augenhöhe, nicht wie eine Ausbildung, auf einer tieferen Ebene.
Start im November 2026.
Die Supervisionen begleiten dich auch nach der zweiten Präsenzwoche weiter - die Ausbildung läuft über rund vier Monate. Die Gruppe ist klein, darum reden wir vorher miteinander.
Ich hab mich schon lange nicht mehr so sicher gefühlt. Es ist so crazy, was ihr da ermöglicht und was für einen Raum ihr schafft.
Die Ausbildung findet im frei Yoga Café in Wien statt - ein Ort mitten im Leben, nicht abseits davon. Von Resi und Constanze mit viel Herz geführt. In den Pausen begegnen wir uns, essen zusammen (vegetarisch, vegan auf Wunsch) und bringen das Gelernte direkt ins Miteinander.
Wir sind ein Paar. Unsere Arbeit passiert in dem Feld, das zwischen uns entsteht. Keine Gurus, nicht angekommen - wir gehen mit dir mit.
Physiotherapeutin, Osteopathin i. A., Breathwork-Practitionerin. Seit sechs Jahren therapeutisch tätig, über 700 Menschen mit Breathwork begleitet. Sie bringt tiefes Körperwissen aus Physiotherapie, Osteopathie, chinesischer Medizin und somatischer Arbeit mit und hält den Raum mit Stille und Berührung.
Pädagogin, seit über 15 Jahren im psychosozialen Bereich, über 500 Menschen mit Breathwork begleitet. Sie begleitet mit Worten und Bewegung, bringt Trauma-Verständnis mit und geht direkt an den Kern. Nah dran, klar, ohne Umwege.
Ein Kennenlernen, kein Verkaufsgespräch. Wir nehmen uns Zeit, hören, wo du stehst, und sagen dir ehrlich, ob es passt. Für dich und für uns.
Es war die schönste Zeit meines Lebens und die beste Entscheidung, die ich bis jetzt getroffen habe.
teil 2 · faq
Ja. Du bist die ganze Zeit begleitet, in einer kleinen Gruppe, von zwei Menschen mit Erfahrung in Körperarbeit und darin, auch intensive Prozesse sicher zu halten. Du gehst nur so tief, wie es für dich stimmig ist. Nichts wird erzwungen, nichts muss herausgeholt werden. Auch wenn viel in Bewegung kommt, darf es einfach und unaufgeregt bleiben. Wir halten den Raum für dich mit. Du musst ihn nicht alleine halten.
Es gibt einige Situationen, in denen verbundener Atem nicht oder nur nach vorheriger Rücksprache geeignet ist. Dazu gehören unter anderem Schwangerschaft, Psychosen, die Einnahme bestimmter Psychopharmaka, akute Suchterkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie, hoher Augeninnendruck, frische Operationen oder Verletzungen, schweres Asthma sowie Borderline- oder bipolare Störungen.
Wenn etwas davon auf dich zutrifft, melde dich bitte vor der Anmeldung bei uns. Wir schauen gemeinsam, ob und in welcher Form dieser Weg für dich passend ist.
Nein. Du bist willkommen, wenn du einfach neugierig bist - und genauso, wenn du schon mit Menschen arbeitest und deiner Arbeit eine tiefere Ebene geben willst.
200 Stunden über vier Monate: 100 Stunden live in den Präsenzwochen, 20 Stunden online, 40 Stunden Selbsterfahrung, 40 Stunden Selbststudium. Dazu 8 Online-Calls (3 Supervisionen, 3 Mentoring-Calls, 2 Breathwork-Sessions), eine WhatsApp-Gruppe über den ganzen Zeitraum und 15 eigene Übungssessions, die du selbst organisierst und uns reflektierst. Die Supervisionen laufen auch nach der zweiten Präsenzwoche weiter. Zwölf Plätze pro Runde.
Beide Präsenzwochen, das Online-Wochenende, alle Online-Termine und Supervisionen. Ein umfangreiches Workbook. Zugang zur Lernplattform mit Videos zu Atempraxis, der Wissenschaft des Atems und Berührung - schon vor Beginn. Und volle Verpflegung während der Präsenzwochen: gutes, vegetarisches Essen, vegan auf Wunsch. An zwei Abenden gibt es außerdem Programm - wir mögen es nahbar.
Gesamtpreis 3.800 Euro, Early Bird 3.400 Euro. Anzahlung bei Buchung 600 Euro, den Rest kannst du auf Wunsch in Raten zahlen. Anmeldeschluss ist der 31. Oktober 2026.
Ja, am Ende bekommst du ein Zertifikat. Wichtiger als das Papier ist uns aber, dass du danach wirklich halten kannst - dich und andere.
Anwesenheit in beiden Präsenzwochen und am Online-Wochenende, Anwesenheit bei den Online-Sessions (Aufzeichnungen zählen) und 15 Stunden Praxis unter Supervision. Wir empfehlen dir außerdem, dich selbst einmal 1:1 begleiten zu lassen.
Neben uns bringen drei Menschen ihre eigene Tiefe mit:
